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Viele Male ist man als frischgebackene Mutter verzweifelt, wenn es um Themen wie diese geht. Das spielt keine Rolle. Das ist etwas, was jede (neue) Mutter erlebt. Oft muss man diese Dinge noch lernen und das ist okay.
Was sollte ich nicht geben?
Das meiste, was Sie an gesunden Lebensmitteln essen, kann auch Ihr Baby essen. Wie Gemüse, Obst und Brot. Aber es gibt ein paar Ausnahmen, auf die Sie besonders achten sollten:
4 Monate bis 1 Jahr. (Alle diese Produkte enthalten krankheitserregende Bakterien, für die kleine Kinder sehr anfällig sind).
Brotaufstrich
Milch und Milchprodukte
Sein Sie vorsichtig mit Salz
Es ist wichtig, darauf zu achten, wie viel Salz Sie Ihrem Essen hinzufügen. Die Nieren eines Kleinkindes können es noch nicht verarbeiten. Hier sind die Dinge, auf die Sie achten sollten:
Was brauche ich?
Natürlich isst Ihr Kleines gerne selbständig. Stellen Sie also sicher, dass Sie die richtigen Gegenstände im Haus haben:
Wann kann ich meinem Kind etwas geben?
Dies ist von Kind zu Kind unterschiedlich, denn jedes Kind hat ein anderes Essverhalten. Außerdem reagiert jedes Kind anders auf bestimmte Lebensmittel. Es ist wichtig, ein Auge darauf zu haben, wie sein oder ihr Bauch reagiert. Wenn sie Bauchschmerzen bekommen oder anfangen zu spucken, sollten Sie noch ein wenig warten. Es ist auch wichtig, dass es richtig und schnell verdaut wird.