Hoe lang mag een baby slapen zonder voeding?

Jouw pasgeboren baby heeft veel slaap nodig. Maar hoe zit dat eigenlijk met de voeding? Hoe lang mag jouw baby slapen zonder voeding? Dit is afhankelijk van een aantal factoren. Zoals bijvoorbeeld het slaap en waakritme van jouw kleintje. Dat is voor elke baby anders. Ook het gewicht van de pasgeborene en de leeftijd spelen hierin een rol. Of je jouw kindje wakker moet maken of laten doorslapen voor een voeding herken je ook aan signalen. Toch bestaat er een stelregel voor hoe lang jouw baby mag slapen zonder een voedingsbeurt.

Hoeveel voedingsbeurten heeft een pasgeboren baby nodig?

Over het algemeen heeft een pasgeboren baby om de 3 tot 4 uur voeding nodig. Ook dit is afhankelijk van hoeveel jouw kindje per keer drinkt. Waar de één veel drinkt per voeding, verdeeld jouw baby dat misschien over meerdere voedingsbeurten. Om te kunnen bepalen hoe lang jouw kindje zonder voeding kan, kun je zijn of haar slaapritme aanhouden. Pasgeboren baby’s worden namelijk vanzelf wakker wanneer ze voeding nodig hebben.

Kindjes vanaf 6 maanden kunnen wat langer doorslapen. Dat betekent dat ze minder snel fles- of borstvoeding nodig hebben dan baby’s die net geboren zijn. Als je overtuigd bent van de voordelen van borstkolven , hoef jij je zelfs onderweg geen zorgen te maken over de voedingsbeurten. Hoewel je dus moet afgaan op het natuurlijke slaapritme van jouw kindje, mag een pasgeboren baby nooit langer dan 10 uur slapen zonder voeding.

Het slaapritme van je kindje aanhouden om de voedingsbeurten te bepalen

• Om te bepalen hoe lang een baby mag slapen zonder voeding, kun je afgaan op zijn of haar natuurlijk slaapritme. Dit is wel aan een aantal voorwaarden gebonden. Zo mag jouw kindje geen prematuur zijn en moet het al vaker per dag goed drinken.

• Natuurlijk moet jouw kindje ook gezond zijn als je het aantal voedingsbeurten wilt afstemmen op het waak- en slaapritme. Baby’s die medicatie krijgen kunnen wat suffer zijn waardoor ze minder makkelijk wakker worden.

• Daarnaast moet jouw kindje goed plassen en ontlasten. Natuurlijk meerdere keren per dag. Ook het gewicht moet op peil zijn. Kindjes die moeite hebben om op gewicht te komen kun je het beste meerdere keren per dag voeden.

Geef je borstvoeding? Juist dan is het goed om jouw baby meerdere keren per dag te voeden. Dit brengt de melkproductie op gang. Laat jouw kindje dus wat minder lang doorslapen tussen de voedingsbeurten door. Zorg er voor dat jouw baby goed wakker is. Zo voorkom je dat jouw baby in slaap valt tijdens het voeden. Hoe goed jouw kindje drinkt heeft ook te maken met of je wel of geen fopspeen gebruikt tijdens de borstvoeding. 

Slapen en voeden: schema voor baby’s van 0 tot 24 weken

Pasgeboren baby’s tot en met 4 weken mogen 3 tot 4 uur slapen zonder voeding. Tussen de 4 en 12 weken kun je jouw baby gerust door laten slapen als hij of zij geen signalen afgeeft of vanzelf wakker wordt. Tussen de 12 en 24 weken heeft een kindje 5 tot 7 uur rust nodig na elke voedingsbeurt. Als ze tussendoor wel honger krijgen, dan merk je dit aan huilen of bewegen. Je kunt je kindje dan gerust wakker maken voor een extra voedingsbeurt.